Waarom is het zo lastig om af te vallen als je ouder wordt? Vroeger nooit problemen gehad met afvallen, maar nu lukt het niet goed meer? Dat kan kloppen. Sterker nog, Amerikaanse cijfers laten zien dat we vanaf middelbare leeftijd gemiddeld zo’n 0,5 tot 1 kilo per jaar zwaarder worden.
Omvangrijke studie schetst wereldwijde stijging obesitas Met name in landelijke gebieden lijkt overgewicht de afgelopen decennia sterk te zijn toegenomen, schrijven wetenschappers.
'Elektrisch trucje leidt tot minder vet in chocola' Met behulp van elektrische schokjes zijn Amerikaanse wetenschappers erin geslaagd om het vetpercentage in chocolade te verlagen.
'Gestreste vetcellen veroorzaken jojo-effect' Niet alleen wij zouden gestrest raken van het alsmaar weer diëten, onze vetcellen ook.
‘Zwaardere ober, zwaardere maaltijd’ Wil je niet al te veel eten en drinken tijdens een dinertje? Zorg dan voor een dunne ober.
'Dikke mannen geven dieet door aan nageslacht' Vet eten verandert de expressie van genen en met een beetje pech worden daardoor ook je toekomstige kinderen te dik.
‘Afvallen nu moeilijker dan in jaren tachtig’ Ongeacht je dieet en lichaamsbeweging zou het steeds moeilijker worden om gewicht te verliezen.
Techionista: deze weegschaal is niet te foppen Vivianne Bendermacher bespreekt een tech-ontwikkeling op onze site. Deze keer: SITU weet precies wat je in je mond stopt.
Zelfgekozen dieet verhoogt succeskans niet Wanneer je zelf een dieet kiest, wil dat nog niet zeggen dat je het ook beter volhoudt.
Bruin vet als wapen tegen overgewicht Bruine vet verbrandt wit vet, vooral wanneer je het koud krijgt. Zo komt een nieuwe manier van afvallen in zicht.
