Slapen: we zijn er echt goed in! Een uitgebreide studie onder de inwoners van honderd landen wijst uit dat Nederland het kampioenschap slapen wint.
Waarom je je suf voelt na het slapen op een nieuwe plek Na een eerste nacht op een nieuwe locatie voelen we ons vaak moe. Amerikaanse wetenschappers hebben nu ontdekt waarom.
‘Korte pauze is goed voor langetermijngeheugen’ Altijd gedacht dat je moet slapen om een herinnering in je langetermijngeheugen te plaatsen? Een pauze werkt ook.
Wekker doet je ontwaken met geur Met de SensorWake word je wakker van een overheerlijke geur in plaats van een irritante toon.
Techionista: briljante oplossing voor gesnurk Elke week bespreekt een van de techionista’s een tech-ontwikkeling op onze site. Deze keer: antigeluid legt snurker zwijgen op.
'Voorouders sliepen niet meer dan wij' Hoewel het aanlokkelijk is te geloven dat de moderne mens lijdt aan structureel slaapgebrek, blijken jager-verzamelaars niet meer te slapen.
Boek: Dromen Stefan Klein geeft ons een kijkje in dromenland. Een goed opgebouwd boek dat af en toe iets té zweverig is.
‘Slapen op je zij is goed voor je brein’ Wanneer je op je zij slaapt worden schadelijke stoffen in de hersenen beter opgeruimd, zo stellen onderzoekers.
‘Ogen helpen bij het switchen tussen droombeelden’ De oogbewegingen die je maakt tijdens je slaap laten je steeds anders droombeelden zien, zo claimen onderzoekers.
'Je moet geen apparaten op je nachtkastje leggen' Volgens de psycholoog Richard Wiseman weten we veel te weinig over ons slaappatroon. KIJK sprak met hem.
